2013年7月17日 星期三

蟹肉蘑菇意大利飯

這個蟹肉意大利飯的原食譜來自英國名廚 Jamie Oliver

我自己再自行加減

原來意大利飯一點都不難煮

但要有耐性,因為煮這個飯要不停加水和攪拌

建議一次不要煮太多,再翻熱會很難吃


材料 (3-4人份)︰

Risotto 米 - 300g
乾牛肝箘 - 5g
細洋蔥 - 1隻
西芹 - 2枝
白酒 - 75ml
Portobello 大啡菇 - 2隻
蟹肉 - 200g
牛油 - 1小匙 (我忘了放)
Parmesan cheese - 50g
雞粉 - 1大匙
熱水 - 約1L
Rosemarry - 2枝



做法︰

  1. 洋蔥、西芹及乾牛肝菌洗淨後掉入食物處理機打碎。如家中没有,用刀切碎即可。
  2. 大啡菇不用洗,用濕布擦拭表面,切大塊。
  3. 大鍋用中慢火燒熱1大匙油,下打碎的蔬菜炒至乾身,再下米及雞粉略炒,落白酒炒勻。加熱水,每次約半杯,其間要不斷翻炒,以避免米黏底。直至差不多所有水份被米吸收,便再加半杯水。重覆此步驟大約30mins,直至飯煮好。
  4. 煮飯的時候另一邊快手用牛油炒好大啡菇。
  5. 在飯差不多煮好時,加入蟹肉及炒好的大啡菇煮大約3mins。飯煮好後落一大匙牛油、Rosemarry、少許黑椒碎及 parmesan cheese 拌勻即可。如不夠味可再加少許鹽。
Tips:
  • 意大利人習慣吃有口感的飯 (Al dente),因此不會將飯煮至全熟,米芯中間會保留一點白色。如吃不慣,煮至全熟也没有問題。
  • Parmesan cheese 我買一大塊,自己刨碎,因一磚磚的芝士比較容易保存。直接買 parmesan 芝士碎亦可。
  • 買不到大啡菇,可用新鮮蘑菇。

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